வழிமுறைகள்: இன்றைய காலத்தில் ஆரோக்கியமான உணவு உண்ண அனைவரும் விரும்புகின்றனர். ஆனால் சந்தையில் கிடைக்கும் காய்கறிகள் கெமிக்கலில் வளர்க்கப்படுவது அதிகம். இதற்கான சிறந்த தீர்வு வீட்டிலேயே சிறிய காய்கறி தோட்டம் அமைப்பதே. 👉 தொடங்குவது எப்படி? மாடித்தெராசு அல்லது பால்கனியில் 2–3 குடுவை வைத்தால் போதும். தக்காளி, பச்சைமிளகாய, கீரை, போன்றவை கொஞ்சம் சூரிய ஒளி வரும் இடத்தை தேர்வு செய்யுங்கள் 👉 தேவையான பொருட்கள்: குடுவை / grow bag மண்வளம் + உரம் (compost) தண்ணீர் பாசன வசதி 👉 பலன்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு கிடைக்கும். செலவுக் குறையும். மன அமைதி கிடைக்கும், stress குறையும்.